LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL O PRESIÓN ALTA

1.- La Hipertensión Arterial (HTA) es una  enfermedad conocida popularmente como “Presión Alta”.

2.- La HTA no se cura solo se controla. El tratamiento es para siempre a base de medicamentos y una dieta saludable a base de un consumo muy bajo de sal y un bajo consumo de grasas.

3.- La causa de la HTA no se sabe pero se consideran unos Factores de Riesgo para tener esta enfermedad y son los siguientes:

a).- Tener más de 40 años de edad. 

b).- Tener Diabetes y no cumplir el tratamiento ni controlarse adecuadamente. 

c).- Tener Colesterol alto con valores por encima de 300. 

d).- Tener los Triglicéridos altos con valores por encima de 300.  

e).- Tener Sobrepeso u Obesidad. 

f).- Haber tenido Menopausia. 

g).- Tener antecedentes de familiares con HTA. 

h).- Fumar más de 10 cigarrillos al día.   

i).-Tener un estilo de vida tensionado, estresado.

4.- La Presión Arterial se debe tomar después de 10 minutos de reposo con aparatos de buena calidad, con profesionales debidamente capacitados y con gran experiencia.

5.- Se diagnostica HTA cuando en dos mediciones de la Presión Arterial se han encontrado valores mayores a los normales.

6.- EL PACIENTE DEBE SABER QUE CUANDO SE LE TOMA LA PRESIÓN ARTERIAL SE LE DA COMO RESULTADO DOS VALORES QUE CORRESPONDEN A DOS PRESIONES.

El resultado se le da con un valor a la izquierda del papel luego una barra lateral oblicua (slash) y luego otro valor a la derecha. Ejemplo  130 / 80

Según las normas médicas EL PRIMER VALOR se compara con 139. De 140 para arriba esa Presión se considera que está Alta Y DE 139  para abajo se considera que está Normal.

EL SEGUNDO VALOR se compara con 89. De 90 para arriba esa Presión se considera que está Alta y de 89  para abajo se considera que está Normal.

Basta que uno de los 2 valores de la Presión Arterial esté alto para considerar que la Presión Arterial está alta o que el paciente tiene HTA. Obviamente si los dos valores están altos el problema es mayor.
ENTONCES AL MEDIR LA PRESIÓN EN UN PACIENTE SOLO EXISTE COMO ENFERMEDAD(EN REALIDAD ES UN SINDROME) LA HIPERTENSIÓN O PRESIÓN ALTA Y POR OTRO LADO LA PRESIÓN NORMAL.
La Presión Baja es un MITO que usan muy frecuentemente las personas y lo dicen "yo sufro de presión baja". Como enfermedad cotidiana no existe. Y lamento desilusionarlos.
La Presión Baja es un MARCADOR muy importante de la salud de una persona en una sala de Emergencias, puede hacer sospechar al médico de hemorragias internas muy importantes (por caídas, atropellos, durante el embarazo entre otras), de diarreas muy abundantes, de vómitos cuantiosos, y en cuidados intensivos la Presión Baja es una alarma poderosa de peligro de muerte.

7.- El Primer Valor corresponde a la presión Sistólica que es lo mismo decir presión de contracción o de expulsión o de “trabajo” o máxima. El Segundo Valor corresponde a la presión Diastólica que es lo mismo decir presión de relajación o de llenado o de “descanso” o mínima.

8.- EN LA GRAN MAYORÍA DE LOS CASOS LA HTA NO DA NINGÚN SÍNTOMA ES DECIR EL PACIENTE NO SIENTE NINGUNA MOLESTIA POR ESO A LA HTA SE LE CONOCE COMO “EL ENEMIGO SILENCIOSO O TRAICIONERO” PORQUE CAUSA GRAN DAÑO SIN QUE EL PACIENTE SE DE CUENTA.

9.- Si el paciente no cumple el tratamiento y los consejos médicos,  la HTA causa graves daños o secuelas como son:

a).- En los Ojos puede causar disminución severa de la visión.  

b).- En el corazón puede causar Infartos antes de los 50 o 55 años. 

c).- En el cerebro puede causar Infartos o “derrames cerebrales” antes de los 50 o 55 años. 

d).-  En los Riñones los destruye causando Insuficiencia Renal muy grave (ante esto solo queda Transplante Renal o Hemodiálisis de por vida). 

e).- En los Varones contribuye a causar Impotencia. 

f).- En el cerebro causa un deterioro progresivo muy importante de las funciones intelectuales como son la Memoria, la Concentración y el  Razonamiento.

10.- LAS MEDIDAS PREVENTIVAS más importantes para evitar que se presente en los pacientes esta enfermedad  son:

a).- Consumir muy poca sal. 

b).- Consumir muy poca azúcar porque al paciente con HTA es muy fácil que adquiera la Diabetes.

c).- Aprender sobre la enfermedad con Charlas y Folletos. 

d).- Controlarse su Presión Arterial cada 2 semanas después de los 40 años y anotarlos para mostrarlos al médico tratante.

e).- Se pueden tomar bebidas naturales que son diuréticas es decir ayudan a eliminar el exceso de sal y de líquido. Estas bebidas son: Agua de piña, agua de cebada, agua de maracuyá, agua de choclo, chicha morada.

f).- No Fumar.   

g).-  Mantener un peso saludable. 

h).- No estresarse.

11.- Es muy importante recordar a los pacientes que:

- Sentir calor no significa que le ha subido la Presión (sino que pasaría con los ciudadanos de Piura, Tumbes, Iquitos, Pucallpa, Ecuador, El Caribe, África, Australia)

- Sentir frío no significa que le ha bajado la Presión (sino que pasaría con los ciudadanos de Pasco, Juliaca, Canadá, Siberia, Suecia, Noruega)

Estos comentarios son muy frecuentes en las personas pero no resisten el más mínimo análisis. No tiene fundamento. No son verdades son Falsedades.